Հայանտանի յոգայի ֆեդերացիան կազմակերպում է խատխա յոգայի և մեդիտացիաների դասնթացներ: յոգայի միջոցով կարող էք վերափոխել ձեզ, վերահսկել ձեր հույզերն ու գիտակցությունը, հոգևոր պայծառացման ճանապարհին հաղթահարել խոչնդոտները և հասնել յոգայի գերագույն նպատակին: յոգան նաև նիհարելու գերազանց միջոց է, նրանով զբաղվելու դեպքում դուք կկարողանաք ձերբազատվել ձեզ անհանգստացնող ավելորդ քաշից: աշտանգա յոգան բերում է հոգեկան հանգստություն, հավասարակշռություն, սթրեսակայունություն, ինչպես նաև դեպրեսիաներից, նեգատիվիզմից, բացասական էներգիայից ազատվելու լավագույն միջոց է: այն հանգեցնում է ֆիզիկական և հոգեկան ներդաշնակության: յոգայի միջոցով կարող եք վերափոխել ձեզ, վերահսկել ձեր հույզերն ու գիտակցությունը, հոգևոր պայծառացման ճանապարհին հաղթահարել խոչընդոտները: կարող եք նաև մասնակցել մեդիտացիաների կուրսերի, որը կօգնի ձեզ ակտուալացնելու ձեր հոգեկան գործընթացները: հայաստանի յոգայի ֆեդերացիան կաջակցի և կուսուցանի ձեզ ինքնաճանաչման հասնելու ճանապարհին: www.facebook.com/armyoga